Energi och livskraft

I helgen var det en underbar dag med riktigt fin pudersnö och strålande sol.

Varje år när solen äntligen återvänder är det som en religiös uppenbarelse. Det känns heligt, magiskt och ljuset fullkomligt träffar varje cell i kroppen som längtat så länge efter den läkande energin. Batteriet kan laddas med livskraft och kroppen går över från vinterns sparlåga till kraftläge igen. Jag förstår att man vill göra solhälsningar och tacka universum för den läkande energin.

I helgen har det snöat massor och dagens promenad blev ett bra fyspass på skoterleden i skogen. Att få kisa mot solen som bländar de trötta vinterögonen är vsrdagslycka.

När det ligger ett tjockt snötäcke på träden blir det en speciell tystnad i skogen.

Några minuter naturvistelse varje vecka behöver inte vara krångligt men ger stora hälsoeffekter.

Nu ser jag fram emot vårvintern, den femte årstiden.